Анатолий Мигов (micoff) wrote,
Анатолий Мигов
micoff

Category:

Как я бросил курить с 6-й попытки



Я не курю 4 года и 3 месяца. Легко получилось бросить после 25-летнего стажа курильщика. Да у меня всегда это легко получалось.
Ага, это ведь не первый раз, когда я бросил. Как говорил Марк Твен: "Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто".

Ну а я бросал всего 6 раз. Сейчас расскажу, как это было. А потом, если кому-то будет интересно, поделюсь своей методикой.

Read more...Collapse )

Tags: ни о чем, о жизни, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 218 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Надо просто решить для себя - и всё.

Так, сразу, бросил курить мой папа.
И мой муж.

Муж говорит, что таких ужасных ощущений не было, но курить хотелось. В кармане лежала пачка сигарет (если станет невмоготу, можно закурить).
И борьба: кто сильнее, я или эта пачка.

Важна серьёзна мотивация.
Папе врач сказал:"Хочешь жить -бросай курить". После едва летально не закончившейся пневмонии. Курил с 6(!) до 19 лет. А после - ни одной сигареты.

А мужа просил бросить курить его отец, когда был при смерти. Муж пообещал и сдержал слово.

Но оба и сами решили.
Успешно бросили те - много знаю таких людей - кто бросил в один день, сразу.
То есть если бы папа не был при смерти, то муж бы не бросил?
Не великовата ли цена?

cambria_1919

1 year ago

abcentia

1 year ago

cambria_1919

1 year ago

abcentia

1 year ago

cambria_1919

1 year ago

abcentia

1 year ago

decorumba

1 year ago

Я курил лет 40. В последнее время пачки на день не хватало. Потом инфаркт, три дня в реанимации и вот уже 7 лет не курю. Не доводите себя до инфаркта, бросайте сейчас.
А почему куряки везде бросают свои вонючие окурки? Они разве не знают, что есть мусорные урны? Ну тупые...

sviridenkova

September 2 2018, 21:13:38 UTC 1 year ago Edited:  September 2 2018, 18:19:44 UTC

Ну вот, закончилось на самом интересном месте:))

А рассказ получился необыкновенно задорным и увлекательным:)

"что я тут же выскочил на улицу, стрельнул у охранника дешевую сигарету и чуть не захлебнулся от острого и неземного наслаждения"... Знакомое состояние. У меня такое бывает, если я попадаю в больницу, где несколько дней не курю:))
Где у вас есть возможность побыть вдали от вашего привычного окружения, которое и тянет вас вниз во всех смыслах.

sviridenkova

1 year ago

abcentia

1 year ago

sviridenkova

1 year ago

abcentia

1 year ago

micoff

1 year ago

Бросить легко, а вот не начать снова - тяжко.
Значит, вы не бросили.

iosha_av

1 year ago

abcentia

1 year ago

iosha_av

1 year ago

abcentia

1 year ago

iosha_av

1 year ago

abcentia

1 year ago

iosha_av

1 year ago

abcentia

1 year ago

Курение - это стопроцентный признак прогнувшегося неудачника.
Как только люди поймут это, так сразу и найдут себе занятие поинтереснее.
Под прогнувшегося неудачника можно подвести всё, что угодно, например всех, кто работает с 9 до 18. Занятие поинтереснее - это что? Практически всё можно делать с сигаретой в зубах. хе-хе...

abcentia

1 year ago

iosha_av

1 year ago

abcentia

1 year ago

iosha_av

1 year ago

abcentia

1 year ago

schernov

1 year ago

abcentia

1 year ago

schernov

1 year ago

abcentia

1 year ago

Перестать курить хорошо помогает осознание того, что курение - обычная наркотическая зависимость. Причем в самом курении удовольствия нет (в этом легко убедиться если дать выкурить сигарету некурящему - никакого удовольствия он не получит). Весь кайф в снятии никотиновой ломки, получается что курить просто ради того, чтобы не хотелось курить какое-то глупое занятие.

Deleted comment

заинтриговали!
хотя сама не куря но понимаю что сигарета может держать крепко. муж курит уже лет 30...на стене,там где он спит ночью- желтое пятно-от табачного дыхания. обои белые и видно хорошо...но он бросать и не собирается.
а жаль..
Прокурил кажется 42 года! Бросил - 3 декабря будет 5 лет! Здоровье совсем стало плохим.
А тут умерла дочь (37 лет)! Что у меня совсем переклинило! Жить было не охота. На душе было так плохо и поршиво... Короче не хочу об этом писать. Чувствую, жить осталось месяц-два. В одно утро встаю и думаю, скоро все! Что бы быстрее помереть, решил организму сделать плохо. Курить хочется, но не курю. Терплю-мучаюсь, но не курю. С постели не встаю, чувствую - встану, значит закурю. Началась ломка! Поднялась температура! Жена- медик, на меня матом и говорит -КУРИ, а то подохнешь. Ну я тоже матом - ХЕ ..ней. Короче, три дня не ел и кажется не пил, лежал в постели... Где то на 4 -ый день, температура спала! Блин, живой! С постели встал, меня качает, голова кружится, но живой...
До этого бросал несколько раз, но хватало на несколько часов! Один раз кажется не курил года 2. Потом на работе, был какой то сабантуйчик, бабы закурили и понеслось!
Курил много, около 2 пачек в день. Один раз, когда сын сдавал ЕГЭ в другом город (возил на курсы, в то время только это вводили...). Я за время пока он писал на экзаменах, кажется 2 часа, я искурил за эти два часа 3 пачки.
Сейчас об этом вспоминаю и жалею, что не бросил раньше.
Интересно читать, как бывшему курильщику. Но сейчас это мне уже не актуально, и спать хочется. Может потом что то напишу, а сейчас голова не соображает. Я как Марк Твен, тоже бросал много раз. Когда легко, в последний раз и окончательный — очень трудно. Пришлось систему для себя разрабатывать. Сейчас уже не помню сколько не курю, перестал считать дни, месяцы и года. Вот когда перестал вести счет — это и значит, что бросил окончательно и насовсем. А когда говорят: я не курю уже три года, пять месяцев и двеннадцать дней — это еще ничего не значит.
Сейчас подсчитал поточней, прокурил не 42, а 46 лет! Блин, сколько я прокурил? Мдя....
Курю 47 лет и бросать не собираюсь, поскольку жить мне это не мешает. Я знал тех, кто бросал курить и не курил, но употреблял алкоголь. Их нет уже в живых. Я знал так же некурящих и не употребляющих алкоголь, но их тоже нет, поскольку оказывается, что убивает не курение, а сама жизнь. И как не было бы это печально, но это было, есть и будет.
Человеку свойственно искать причины своих неудач, неприятностей, своего нездоровья в чем угодно, но только не в себе, не в своей наследственности. Это главная ошибка человека. И сколько бы его не пытались убедить в обратном, все бесполезно. Такова человеческая природа.
Я желаю всем, бросившим курить, укрепления своего здоровья, хотя это практически невозможно, но тем не менее. Пусть они продолжают думать и верить в то, что избавившись от курения они продлят себе жизнь. Так им легче. Ну и хорошо.
А с чего вы решили, что все бросившие курить бросили чтобы пожить подольше?
Я, например, бросила, потому что надоело думать о сигаретах и постоянно отвлекаться на них. Надоело кашлять и выплевывать по утрам сгустки. Надоело что пальцы, одежда, волосы - все воняет только одним запахом и он пробивается через любой парфюм.
Бросила и все проблемы ушли, включая сведение стоп по ночам.

ewpati

1 year ago

zzmeey

1 year ago

ewpati

1 year ago

rullis_01

1 year ago

ewpati

1 year ago

эх, наверное вот так же начинают и бросают худеть)
Очень точное замечание! Еда — это наркотик. )).
Обязательно брошу курить в этом году!
К 2020 году!
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →